Almoco de hoje (igual ao de ontem)
alface + repolho + tomate (tudo zero)
arroz - meia xic - 2 pt
feijao - meia xic - 2 pt
frango, um file fininho - 3 pt
azeite pra temperar a salada pq eu nao sou de ferro (1 cc)! 1 pt
Total do almoco: 8 pt
Total do parcial: 10 pt
Me pesei (de sapato e depois de ter almocado) e engordei 500gr...
Fui na farmacia e agora tem trio light de banana!
Agora posso variar entre o de chocolate & avelas e o de banana & mel!
Adoro esse grude de alpiste!!!!!!!!!!!!! :))))