"Segunda feira, dia perfeito para programar a sua semana, dia de definir objetivos, definir estratégias para a sua vitória e afastar os atropelos do caminho. Hoje é um dia excelente para determinar a sua vitória em qualquer aspecto da vida, por isso não empurre os problemas com a barriga, pare de se esconder das respostas que a vida está te pedindo, pare de fugir daquela decisão que você sabe que tem de tomar, ninguém avança um passo se estiver amarrado a um poste. Dessamarre-se do passado, solte-se usando a sua inteligência e nenhuma meta será impossível para o seu talento, para a sua garra, para a sua vida. Eu acredito em você!" (Paulo Roberto Gaefke)

E hoje é dia de malhação!!! :)))